by Martí Olivella | nov. 12, 2023 | 1. La Vida, 2. La Política
Visquérem uns anys d’esperança
en què “tot estava per fer i tot era possible”,
nous règims oberts, dividends de la pau,
repensàvem la societat, “un altre món era possible”.
Però, com si encadenats a cicles tempestuosos
alguns cenacles decidiren cultivar les crisis i les guerres,
i amb les noves trones en les seves mans
predicaren filies i fòbies, amenaces i enemics.
I així estem, ara patint estretors i pandèmies,
invasions i genocidis, arrapats a terra,
atrapats a les pors que ens tenallen
i ens fan esclaus dels desitjos impossibles.
No pot ser, no m’ho puc creure,
que hàgim de viure de nou sota el terror
provocat per quatre psicòpates ignorants
que volen viure moments efímers de glòria.
by Martí Olivella | set. 6, 2021 | Equilibra
https://ca.wikipedia.org/wiki/Frustraci%C3%B3
La frustració
és un sentiment desagradable que s’origina quan un individu
no pot satisfer les expectatives que s’ha proposat, és a dir, és una vivència emocional que sorgeix davant del no compliment dels
objectius previstos. La majoria d’éssers humans experimenten certa frustració
cada dia perquè és natural que alguns obstacles interfereixin als plans o
objectius de totes les persones. Es produeix en totes aquelles situacions de la
vida en què algun comportament, meta o necessitat no són satisfetes.
Segons la intensitat de l’objectiu a assolir,
la frustració serà més o menys intensa, és a dir, com més intens sigui el desig d’aconseguir una meta, major serà la
frustració que s’experimentarà, ja que sorgirà un sentiment de fracàs en tot allò que s’havia proposat i alhora
serà més difícil poder superar aquesta situació i sortir de l’estat de
frustració.
Els factors
que generen frustració són relatius i diferents per a cada persona en
particular, ja que a algunes persones una situació determinada els hi causarà
aquest sentiment, mentre que a d’altres potser no els hi generarà
frustració de cap mena.
- Un primer factor són els
estàndards de la vida que exigeix la societat o l’entorn que l’envolta.
Així doncs, al fallar o al no
aconseguir satisfer un desig que
l’entorn exigeix, provoca
ser més susceptible a caure en un estat de frustració.
- Un altre factor de frustració, pot ser generat per la mateixa
persona i pot impedir la satisfacció dels propis objectius. Això és degut al fet que en moltes
ocasions les metes que s’imposen
tendeixen a ser poc realistes, cosa que fa molt difícil aconseguir-les.
- L’interval en què es produeixen diferents situacions
frustrants i la susceptibilitat de l’individu en aquest moment són un
factor important que provoca aquest sentiment de frustració que tendeix a
ser acumulativa. Així doncs, una
persona al viure una sèrie de situacions frustrants de poca importància,
però que es van sumant fins a arribar a un desequilibri de la pròpia vida,
provoca el sentiment de frustració.
Quan els objectius proposats pels quals has
lluitat, no són assolits apareixen diferents sentiments i pensament autodestructius per l’individu. Aquest poden
ser: ansietat, ràbia, ira, depressió clínica… Cada individu ho viu de forma diferent,
però tots tenen en comú la sensació de decepció i desànim que produeix el sentiment de frustració.
